実施レポート「渋谷区スローイング×マルチスポーツチャレンジ in本町CC 本町コミュニティセンター」を開催しました

2026年5月24日（日）、様々なスポーツを体験しながら「投げる力」を伸ばすイベント「渋谷区スローイング×マルチスポーツチャレンジ in本町CC 本町コミュニティセンター」が開催され、渋谷区内の小中学生ら約140人が参加しました。 

東京ではボール投げができる公園や遊び場が少なく、特に子どもの投げる力を向上させることに渋谷区は取り組み、今回で３回目の開催となりました。

子どもたちはやり投げ、フラッグフットボール、ハンドボール、野球、ストレッチの５コーナーを、プロチームのコーチらと一緒に体験し、ボールの持ち方や投げ方、体の使い方のコツなどを教わりました。 

◆やりなげ（担当：Y-Training　村上幸史　）

元日本代表の村上幸史さんらとジャベリックボールを使い、やり投げの動作体験を学びました。

遠くまで投げるコツをつかむため、全身を使って身体を大きく動かしました。

◆アメリカンフットボール（担当：東京大学運動会アメリカンフットボール部 WARRIORS ） 

楕円形のボールの持ち方や、狙ったところにコントロールして投げるコツを学びました。

走りながらパスをキャッチすることにも挑戦し、大変盛り上がりました。

◆ハンドボール（担当：ジークスター東京ジュニア　宮嶋良考　監督） 

投げる的（まと）をイメージし、助走をつけてボールを強く投げるコツを教わりました。

体重移動やステップなども組み合わせた動きを学びました。

◆野球（担当：読売ジャイアンツ、東京ヤクルトスワローズ　アカデミーコーチ） 

ネットに向かったスローイングを行いました。

体の向きや回転動作を教わり、狙ったところに投げる動作を体験しました。

◆ストレッチ（担当：Tokyo Frog Kings　友岡和彦　パフォーマンスコーチ） 

スローイングの動きを補完する身体の動かし方を学びました。

身体を大きく動かすことを意識し、いろんなストレッチや運動を行いました。